DR. Fitness Personal Training
  • Home
    • Biography
    • REPs "Registered Exercise Professional"
    • Qualifications
    • Testimonials
  • Training
    • Fitness Motivation - DR. Fitness Promo Video
    • Group Fitness Training
    • Kettlebells Training
    • TRX Training
    • Boxing Fitness Training
    • Body fat / Body composition testing
  • PRESS/MEDIA
    • My work with Sci-MX Sports Nutrition company
    • My past work with Maximuscle Sports Nutrition company
    • My First Bodybuilding Competition
    • My Before & After Pic
    • Outdoors Workout Highlights - City Life Milan
    • Raw Strength Series 1 video
    • Isometric Pull Up Exercise
    • HIIT Conditioning
  • Women, Fat Loss & Nutrition
    • Nutrition
    • My Pre - Workout Breakfast
  • ONLINE TRAINING
  • Contact
    • FREE Consultation
  • PAGINA PRINCIPALE
    • BIOGRAFIA
    • REPS REGISTRATO ESERCIZIO PROFESSIONALE
    • QUALIFICHE
    • TESTIMONIANZE
  • ALLENAMENTO
    • Motivazione per il fitness - DR. FITNESS VIDEO PROMOZIONALE ​
    • ALLENAMENTO IN GRUPPO
    • ALLENAMENTO CON KETTLEBELL
    • ALLENAMENTO - TRX
    • ALLENAMENTO FITNESS DI BOXE
    • GRASSO CORPOREO – TEST DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
  • PRESS/MEDIA
    • Il MIO lAVORO CON L'AZIENDA DI ALIMENTAZIONE SPORTIVA SCI-MX
    • IL MIO LAVORO CON L’AZIENDA DI ALIMENtTAZIONE SPORTIVA MAXIMUSCLE
    • LA MIA PRIMA GARD DI BODYBUILDING
    • LA MIA FOTO PRIMA E DOPO
    • ALLENAMENTO ALL'APERTO - CITY LIFE MILANO
    • Raw Strength Serie 1 video
    • ESERCIZIO DI PULL UP ISOMETRICO
    • CONDIZIONAMENTO HIIT
  • DONNE PERDITA DI GRASSO E NUTRIZIONE
    • NUTRIZIONE
    • LA MIA COLAZIONE PRE-ALLENAMENTO
  • ALLENAMENTO ONLINE
  • CONTATTO
    • CONSULENZA GRATUITA


ALLENAMENTO – TRX 

 I Vantaggi del TRX

Dove: Studio privato, Palestra, All’aperto, Casa, Ufficio
Esercizi usando il peso corporeo
Ottimo per rafforzare il core
Aumenta forza, equilibrio, flessibilità
Condizionamento metabolico
Ottimo per tutti i livelli di fitness
Allenamento per tutto il corpo
Centinaia di esercizi
Facile da usare


 
Cos’è l’Allenamento con TRX?
Il TRX è stato sviluppato dai NAVY SEAL americani per tenersi in condizioni ottimali durante le missioni.
Si chiama allenamento in sospensione e consente un allenamento completo per tutto il corpo.
Poiché è leggero, può essere portato ovunque, il che significa che puoi allenarti all’aria aperta appendendolo facilmente a un ramo nel parco, oppure usarlo a casa.
L’allenamento con TRX ti consente di sviluppare contemporaneamente forza, flessibilità, equilibrio e stabilità.
Dato che puoi imparare centinaia di esercizi, non ti annoierai mai, ed è eccellente per il condizionamento.
Picture
Donovan Russell - Sci-mx Ambassador - Athlete


​PERSONAL TRAINING CON GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI AL 100%! 
Non avrebbe senso allenarsi con me se non si ottenessero risultati, e l’unica cosa che mi interessa è proprio farti raggiungere i tuoi obiettivi.
Sono tanto sicuro dei miei metodi di allenamento che se dopo aver seguito uno dei miei programmi per 12 settimane non vedrai ancora dei risultati, ti offrirò un rimborso completo!


 
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent." 
​
Arnold Schwarzenegger