Allenamento all'aperto -
City Life Milano
Lunedì 15 maggio 2017 era una bellissima giornata calda, quindi ho deciso di cambiare un po’ la mia routine allenandomi all’aria aperta invece di andare in palestra.
Ho fatto un allenamento completo usando principalmente ciò che mi circondava, più l’attrezzatura che avevo già.
Nel video qua sotto potrai vedere alcuni brevi momenti salienti degli esercizi che ho fatto.
Anche gli spazi aperti sono una palestra!
Un ottimo modo per iniziare la giornata!
Ho fatto un allenamento completo usando principalmente ciò che mi circondava, più l’attrezzatura che avevo già.
Nel video qua sotto potrai vedere alcuni brevi momenti salienti degli esercizi che ho fatto.
Anche gli spazi aperti sono una palestra!
Un ottimo modo per iniziare la giornata!
"Personal Trainer Inglese con Sede a Milano Centro"